Hal yang harus dihindari saat minum teh

1. Waktu terbaik untuk minumtehadalah setelah makan, karena minum teh saat perut kosong akan merugikan tubuh, terutama bagi orang yang jarang minum teh, akan menghambat sekresi getah lambung, menghambat pencernaan, bahkan menyebabkan â€teh diminum†seperti jantung berdebar dan sakit kepala.
2. Saat minumtehdi malam hari, Anda harus memasukkan lebih sedikit daun teh, dan jangan membuat teh terlalu kuat.
Penting untuk dicatat bahwa Anda tidak boleh minum semalamanteh.
3. Suhu umumnya lebih tinggi di musim panas, dantehtidak boleh lebih dari 12 jam. Anda tidak bisa membuattehdengan cangkir termos untuk menghindari hilangnya nutrisi.

4.Berberine dan teh tidak bisa dimakan bersamaan. Minumtehharus dilarang dalam waktu 2 jam sebelum dan sesudah minum berberin. Air teh mengandung sekitar 10% tanin. Tanin adalah agen pengendapan alkaloid, yang dapat bergabung dengan alkaloid dalam berberin untuk membentuk pengendapan tanin yang tidak larut, mengurangi kemanjuran berberin.